Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Tammikuulle hyvinvointia

Lisätty 14.01.2020

Voisiko vuosi 2020 olla arjen hyvinvoinnin vuosi? Mihin asioihin haluaisit tänä vuonna erityisesti kiinnittää huomiota? Valinnoilla on mahdollista vaikuttaa omaan arkeen ja hyvinvointiin, tekemällä säännöllisesti asioita, joista saat iloa ja voimaa.

Lupaa itsellesi jotain, josta tulevaisuuden minäsi kiittää sinua.

Olisiko nyt hyvä hetki aloittaa se kirja, jonka olet aina halunnut lukea? Olisiko mahdollista, että lopettaisit asioiden siirtämisen, laittaisit tekemättömät työt listaksi ja tekisit yhden asian viikossa? Miltä tuntuisi kehossa ja mielessä, jos alkaisit käydä säännöllisesti esimerkiksi kirjastossa tai metsäkävelyllä?